スキンケアは女性だけのことではありません。
美容男子と呼ばれる美意識が高い男性が現れるくらい
いまや男性にとってもお肌のケアは当たり前の時代です。
あまり美意識が高くなくても化粧水や乳液、スキンケアクリームを使ったことがある方は多いのではないでしょうか？
皮膚が乾燥すると、お肌のバリア機能が弱くなってしまい
かゆみや湿疹の原因となってしまいます。
お風呂上りや、冬場など肌が乾燥しやすくなるときに
肌にかゆみを感じたら、すでに乾燥肌になってしまっているかもしれません。
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乾燥肌を改善するためにできること
入浴・洗顔
- お風呂や洗顔時にお湯の温度の温度は高すぎないようにする。
- お風呂上りや洗顔後はすぐに保湿クリームを塗る。
- 保湿クリームは継続する
部屋、衣服
- 部屋の湿度を適度に保つ
- 肌着は刺激の少ない素材を着用する
なぜ乾燥肌になるのか？
加齢とともに、お肌の潤いに欠かせないセラミドという成分が減少し
これが乾燥肌の原因になります。
また空気が乾燥すると皮膚の水分が蒸発しやすくなります。
すると角質層の保湿成分が減少してお肌の水分が保てなくなり、乾燥肌になってしまいます。
乾燥肌になったらどうなるのか？
乾燥肌になると冒頭で説明した通り、
お肌のかゆみや湿疹の原因となります。
またお肌が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌され
肌表面の汚れと一緒に毛穴をふさいだり、雑菌が繁殖しやすい不潔な状態になってしまいます。
これはニキビや臭いの原因にもなります。
肌を保湿することで余分な皮脂を出さなくなり
顔のベタベタとする脂やテカリを抑えることができます。
乾燥肌を改善するにはどのような方法があるのか？
乾燥肌を改善するには保湿が一番重要です。
お風呂上りや洗顔後は必ず保湿してください。
またエアコンを付けている場合は部屋の湿度を適度に保ってください。
空気が乾燥しているとお肌の水分が蒸発しやすくなります。
このような予防が乾燥肌の改善につながります。
結論：乾燥肌の改善に一番手軽な方法はなにか？
顔の乾燥の場合は化粧水や乳液を使いましょう。
体の乾燥にはボディークリームを
手の乾燥にはハンドクリームを使ってください。
塗るだけでお肌の水分を保湿できますので、手軽に乾燥肌の改善ができますよ。
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