実年齢より－10歳は若くみられたら、若い女の子からもモテますよね。
実年齢よりも年が上に見られてしまう老け顔の人は、すごいビハインドを背負ってしまいます。
オジサンといわれたり、お疲れ顔だねといわれたり・・・
小顔になれる方法はたくさんありますが正しい知識をつけましょう。
また、ジムにいくら通っても、若々しい小顔にはなれません。では、効率よく小顔になるためにはどうすればよいか？
顔痩せしない理由と表情筋の重要性
天敵はしわ・しみ・たるみこの３つ
加齢とともに、必ずつきまとうものになるので、
しっかり予防して、遅らせることができれば、小顔になり若々しく見られるのです。
逆に、一度できてしまったしわ・しみ・たるみは改善することが難しくなります。
よくてしわやシミを薄くできたり、たるみをすこしリフトアップできるぐらいになります。
なのでしっかり顔痩せのケア・トレーニングすることが非常に重要になります。
また、日本人とアメリカ人の表情筋を使っている割合がアメリカは約60%に対して、日本が全体の約20%となっており、
日本人は顔の表現が少なく、表情筋をあまりつかっていないことが数字からも分かります。
顔痩せして小顔になるには
加齢による表情筋の衰え
筋肉が衰えてしまうと、表面の筋肉が垂れ下がってきてしわやたるみになってしまうのです。
しっかり表情筋を鍛えておけばリフトアップされて小顔効果が期待できしわやたるみの予防ができて若々しく小顔でいられます。
しっかり動かしてトレーニングしてあげることで血流・リンパの流れも刺激され代謝が上がる好循環になります。
皮膚は”ラップ１枚”のような感じなので非常にデリケートかつダメージもうけやすかったりするので、間違った顔痩せケアや対策をとってしまわないようにしてください。
表情筋を鍛える効果とは
引き締まった若々しいフェイスを手にできる
若々しくハリのある肌は、見た目年齢も若く見えますし
自分よりも若い女性からモテるでしょう。
表情が豊かになり、深い人間関係が構築できる
無表情で何を考えているか分からない人と、
表情が豊かで"感情が通じ合える人"
どっちの人と一緒にいたいかでいったら
表情が豊かな人ですし、自然とそういった人たちも自分に集まってきます。
メンズエステで小顔になれる方法とは？
効率よく、しっかりと顔痩せしたい場合は
メンズエステの表情筋のトレーニングを月に１回～２回通うのが小顔を維持できます。
自己流のハウストレーニングでは、細かい筋肉を鍛えられないのと均等にほぐして、鍛えるというのが難しいのです。
メンズエステ【顔痩せ体験】ランキング
※実体験をもとに作成させて頂きました。
1位：ラパルレの顔痩せエステ
ラ・パルレの料金
初回トライアルで3,000円のお試しが可能です。
60分たっぷり施術してもらえて、1回の飲み代以下で抑えられるならやってみるべきですね。
ラ・パルレの雰囲気
木目調で間接照明がきいていて、
清潔感のある優しい感じの雰囲気でした。
『極上の癒しサロン』とうたっているだけの感じ。
待合ソファーに、Safari (サファリ)などの男性ファッション誌があり
待っている間も楽しんでもらえるようにとしてくれています。
ラ・パルレのおもてなし
ほぼ全員が女性のスタッフになります。
物腰が柔らかくて、丁寧な接客と施術でした。
お店の雰囲気とマッチしている優しい感じの方でした。
ラ・パルレの設備・店舗数
▽設備
ラジオ派でのコラーゲン生成
深層部分を刺激して、お肌のコラーゲン生成を促してくれます。
▽日本全国の店舗数：23店舗
※2019年10月時点
【日本国内】
・関東エリア：11店舗
※東京は7店舗
・北海道・東北エリア：1店舗
・中部エリア：5店舗
・関西エリア：6店舗
実際の小顔体験の効果は
実際に体験をした流れをステップごとに紹介します。当日は、女性スタッフによるとても丁寧な施術でしたね。
女性スタッフによる丁寧な施術でした。
【Ｓtep１】
あふれでる水蒸気のスチーマーで毛穴をたっぷり開いた後に、
毛穴の奥の汚れを吸引してもらいました。
スチームの量がすごかったので、誰がやっても毛穴がしっかり開くでしょう。
【Ｓtep２】
ラジオ派によって深部までしっかり温めて肌のハリや弾力をアップをサポートしてくれて
コラーゲンの生成効果もあり、一石三鳥ぐらいのラジオ派ですね。
【Ｓtep３】
ハンドケアでリフティングトリートメントをしてもらいました。
ハンドケアでたっぷりとリンパや、血液の流れが促進され目じりや、ほうれい線などの一番顔で年齢がでやすいとこをのケアをしてもらいました。
これで小顔プランの施術が終了になりますが、１つ１つの過程において時間を長めにとってあり、合計で１時間の施術になるのでしっかり表情筋を鍛えて顔痩せ効果が実現できるのでおすすめです。
2位：ダンディハウスの顔痩せエステ
ダンディハウスの料金
初回トライアルで7,000円のお試しが可能です。（16,000円相当のフルコース体験）
約、1万円引きで施術できるのでかなりお得ですね！（※）
※2017年8月時点
ダンディハウスの雰囲気
サイトを見てから行きましたが、
一言で言うなら落ち着いた紳士の空間です。
大理石を基調とした、モダンスタンダードな店内で、
ふかふかのソファに髪型なども直せる化粧台などもありました。
ダンディハウスのサービス
全員女性のスタッフになります。
すごく愛嬌があり、丁寧ですばらしいおもてなし。
気品とおもてなし度でいったらＪＡＬやＡＮＡにいるＣＡ並みといっても過言ではありません。
ダンディハウスの設備・店舗数
▽設備
トリプルウェーブ完備
独自の器具で、電気刺激でトレーニングが可能【特許派形】広域偏重多重複合波
▽日本全国の店舗数：５５店舗
※2017年8月時点
【国内】
関東エリア：22店舗
※東京は11店舗
東北エリア：２店舗
中部エリア：８店舗
近畿エリア：１３店舗
中国・四国エリア：２店舗
九州エリア：３店舗
【海外】
６店舗
台湾：１店舗
香港：２店舗
上海：２店舗
シンガポール：１店舗
実際の小顔体験の効果は
女性スタッフの人が丁寧に施術をしてくれ、ＳＴＥＰ１のウォームアップのクレンジングが毛穴の隅々まで
ふわふわの泡に包まれて皮脂をかき出してくれた感じがしてとてもスッキリでした。
ＳＴＥＰ２のストレッチで表情筋を鍛える前に、電気刺激で丸いコロコロでマッサージしてもらったのですが
痛いまではいかない、いい感じの振動で普段使っている部分の表情筋とそうでない表情筋をしっかりとほぐしてもらいました。
いよいよトレーニングのＳＴＥＰ３です。
８つあるパットを左右の顔に装着し、20分間じっくりと鍛えてもらいました。
家で顔痩せのトレーニングをしても、億劫になって継続できませんし大変なので
横になっているだけで、とても楽に終わったので感動です。
最後のＳＴＥＰ４でハンドタッチで優しくローションパックをしてクールダウンしてくれたので
目の下のくすみなんかもとれて、うるおってみずみずしい仕上がりになり
普段よりも、フェイスラインも小顔でしゅっと顔痩せできて、血色も良いので大満足でした。
ダンディハウスでフェイシャルエステの体験をしてきました！ | モテプラス
ラクにかっこよく！男磨きのためにフェイシャルエステをダンディハウスで体験してみました。...
3位：X BODYの顔痩せトレーニング【KENGAN】
料金
初回の体験で2,000円のお試しが可能です。
20分の簡単施術で終わって、しっかりと表情筋を鍛えてくれるので一番コスパが良いです。
雰囲気
白を基調とした明るいお部屋ですごく清潔感のあるフロアになっていました。
X BODYの体の筋トレをしているところで、簡単にカウンセリングをしてもらいました。
そこでは、X BODYの20分のトレーニングでジムを2-3時間トレーニングに値する話だったり
より効果的に効果を出していくにはどうしたらいいか、などのお話をして頂きました。
サービス
男性スタッフメインで、女性スタッフもいました！
すごく丁寧かつ、好感をモテる接客・おもてなしをして頂きました。
私は、広尾のＬａｂに行ったのですが駅から、１分もかからないので雨にも濡れないですし、
紫外線を浴びずにお店で行くことが可能になっております！
設備・店舗数
▽設備
KENGAN電気刺激
独自の器具で、電気刺激でトレーニングが可能
▽日本全国の店舗数：１２店舗
※2017年9月時点
関東エリア：１1店舗
※東京は9店舗
九州エリア：１店舗
実際に小顔体験の効果は
※上記の画像は、実際体験した女性です。
フランクな女性スタッフが対応してくれ、
水分を含んでいないとしっかり電気の刺激ができないとのことで
パックのようなものをして、顔の右側→左側と丁寧に刺激をしてもらいました。
顎、ほほ、目のまわりと刺激を与えるまでに
次は、〇〇を刺激していきますね！だったり、少し刺激を上げますね！
などと声掛けをしてくれるので安心して体験ができました。
施術時間は１０分程度でしたが、しっかりと効果を実感できました。
仕事終わりにお邪魔させて頂きましたが、顔がぱっと明るくなり
血色も良くなり、表情筋しっかりほぐれて顔痩せしていました。
価格も一回、入会後も簡単10分で3,000円と
リーズナブルなので小顔になりたい方はおすすめです。
