エールのメンズエステでダイエットコースを体験してきました!

モテる体になるためにメンズエステでダイエットしてきました。

モテプラス編集長です!

エステティックサロンのエールで
というものを体験してきました。

結果重視のボディーコースでダイエットしてみようと思います。
自分で筋トレや、食事制限もしたりしましたが
なかなか続かず悔しい思いをしてきたのでエステで効率的に鍛えていこうと思います。

「もしかするとダイエットできるかも?」と期待をして
実際にコースを体験してみることにしました!

初回は1,000円(税抜)というすごいお得な価格なので、
初めてエステでダイエットしてみたい方でも行きやすい価格設定になっています。

  エールのダイエットコースはこちらから

 

 

エールの予約方法は?

予約はとても簡単でスムーズでした。

体験したいコースを選んで
WEBの予約フォームを入力して必要項目を入力します。

施術を受けたい店舗を選び、希望日時、住所などを入力するだけです。

その後、お店のスタッフから確認の電話がきて
最終的に施術日程・時間が決まります。

エール池袋店に行ってみた

池袋にあるエール池袋店に実際に行ってみました。

新宿駅・南口から歩いて5分圏内にあり駅から近くアクセスがとても良いです。

店内に入ると、シックで高級感のある店内が広がっており
待合席で待っている時も冷たい飲み物を出してくれてスタッフの素晴らしいおもてなしを感じました。



私がお邪魔させて頂いたのが、平日の昼間ということもあり
お客さんが全然いなくてリラックスして入店することができました。

カウンセリング


悩みやなりたい自分をしっかりとスタッフに共有して、
その人に会った適切なコースを選択してくれます。

食生活や、運動の頻度などもそこでしっかり隠さず話すことで
すごく有益なアドバイスがもらえます。

そこで、ただがむしゃらに筋トレするだけでは、
ついている脂肪が分解しにくいということも聞きました。 

 

まず、更衣室でガウンと半ズボンに着替え、
ガウンを着るとより自然体でリラックスできました。

そして、次に計測を行い体重・ウエスト・基礎代謝・内臓脂肪・体脂肪率を計測します。
実際にコース体験前と、体験後で比較するのに
事前に計測しておくと数値を見ながらより効果を実感できるのです。

開始前の数値は以下になります。

▼体重:74,6kg

▼体脂肪:13.5%

▼内臓脂肪:5.5LV

▼基礎代謝:1,841カロリー

▼ウエスト:83.5cm

内臓脂肪や、ウエストってなかなか図ることないので、
貴重な計測が出来て現状を把握することが出来ました。

想像していましたが、いざ計測してみると
こんなにもウエストがあり内臓脂肪があるのかと驚愕しました...

いよいよダイエットコース開始!

 

ゲルマニウム温浴

手と足を消毒してからゲルマニウム温浴をしました。
衛生面も考慮されている心遣いが素晴らしいですね。
20-30分間ゲルマニウムで手、足をつけることで
全身がポカポカになって基礎代謝が上がり脂肪を燃焼しやすくしてくれます。

手と足をつけているだけなのに、 カラダや額から汗がびっしょりになっていました。
体内がすごくポカポカしていたので、体温もすごい上がっていたと思います。

 

脂肪を分解を促すマッサージ

足の下に銀色の板を引き、その上から専用の機械でお腹まわりのリンパをマッサージしていきます。
すごく心地よくて思わず寝そうになってしまいました。

テクトロンで筋肉を刺激

高・中・低の3種の周波で深層深くの筋肉も刺激していきます。
今までに味わったことのない振動と刺激だったのでかなりビックリしました。
慣れてきたら、徐々に刺激を上げていき
ちょっと刺激が強いけど耐えられるぐらいの強度で実施するのが効率的に鍛えられるコツみたいです。

その後、さらに代謝をあげるために全身をシーツでくるみ
じっくり汗を流します。

終わってみると、吸盤の吸いつかれた後がしっかり残っていました。
それぐらい、強力で深層に効くトレーニングになります。

施術が終わり、シャワーで汗を洗い流して
シャンプーやボディーソープもあったのでしっかり洗えてスッキリです。

ダイエットコースの効果は?


シャワーが終わり着替えてコース体験後の計測になります。
コース体験前に測った体重・ウエスト・基礎代謝・内臓脂肪・体脂肪率を再度計測します。

体重は汗をかいたおかげか、体重が0.1キロ減っており、ウエストも0.5cm減っております。
1回体験しただけで、数値が改善されたのでしっかりと継続して通えばかなり理想の体型に近づけそうだと実感しました。

 

総評



コースを体験しながら、施術スタッフが丁寧にどういう目的でこれをやって
どういう効果があるという内容もしっかりと伝えてくれるので
その部位を意識しながら体験できたので良かったです。

エールは、決められたコースでなく
その人のカラダに合ったコースをカスタマイズしてくれて
施術効果も丁寧に説明してくれるのでおすすめです。

エールの公式サイトはこちら